Štítek: Spánek

2 září, 2016 / / Biologie

Výsledky studie provedené na University of Pittsburgh ukazují, že spánek vedle někoho, koho milujeme, může snížit stres a chrání nás před onemocněním srdce, zažívacími problémy a dokonce i před rakovinou. Jeden ze čtyř párů po nějaké době spí odděleně, často kvůli chrápání, teplotě a kvůli nešetrnému chování během spánku – třeba přetahování se o přikrývku. Jeden průzkum zjistil, že nejméně 20 % z 2000 dospělých ve vztahu tvrdili, že oni ztrácí nejméně dvě hodiny spánku v noci kvůli chrápání partnera, a také vyplynulo, že jeden z deseti dospělých považuje chrápání za tak špatnou věc, že jim to narušilo vztah do fáze rozchodu.