Archiv pro štítek: Úzkosti

8. 9. 2016 / / Psychiatrie

Špatné mínění o sobě a malá sebeúcta může vyústit v ještě horší sebevědomí, které pak může vykazovat destruktivní postoje, psychickou zranitelnost, psychiatrickou narušenost, sociální potíže nebo rizikové chování. Empirická literatura uvádí negativní důsledky nízkého sebevědomí, nicméně je sporné, zdali neexistuje souvislost z obou stran – například dítě by mohlo mít negativní mínění o sobě, což by mohlo vést k pocitu deprese. Na druhé straně by ale dítě mohlo mít deprese, které by vedly ke snížení sebevědomí.

1. 9. 2016 / / Psychiatrie

Úzkost je přirozená reakce na stresové situace. Bez jisté dávky úzkosti bychom nepřežili, a tak nás evoluce obdařila systémem, který má signalizovat hrozbu a nutit lidi k opatrnějšímu chování. Ovšem jenom v USA trpí nevysvětlitelnou úzkostí bez vnější hrozby více, jak 40 milionů lidí.

Úzkost je si po biochemické stránce podobná. Jak stres, tak úzkost je vyvolána stresovými hormony, jako je třeba kortizol. Kortizol zlepšuje reflexy, rychlost těla na případný útěk, zvyšuje tepovou frekvenci a zvyšuje krevní tlak. Rozdíly nastávají v momentě pocitů – u stresu můžeme cítit hněv, smutek nebo dokonce pocit štěstí a vzrušení. Úzkost má ale jiné následky, způsobuje obvykle strach a obavy. Stres je obvykle vyvoláván v důsledku vnějšího podnětu, jako je třeba nepříjemný partner, mnoho práce nebo zapomenutí na něčí narozeniny. Úzkost má tendence být vnitřní reakcí.